推拿基本手法操作(揉法和搓法)

揉法

足底的应用、掌根,或手指装肋于对付吸附在必然的消除部位。,温暖的柔和的环锭纺,并助长该部位皮下组织。,这叫做捏。。

以足底的为力点。,称足底的捏;

以棕根倾向于力点,掌根捏;推拿基本手法操作(揉法和搓法)

以指肋对付为强烈程度点,称手指捏手法。

足底的捏法

①足底的应用着力,细微压下;拇指内收,指间关键屈曲;腕关键懈怠,腕、预先准备搭配音律乐趣,发动者足底的在消除区域四周旋转。。推拿基本手法操作(揉法和搓法)

2。行为有弹力的。,温雅。对付上无能力的发生摩擦。,不要成心撇开肢对付。。

三。举措必须做的事有节奏。,其频率约为每分钟120~160次。。

合适部位

肢各部位。面对面,胸部、腹部和四肢的关键最经用。。

主治

令人头痛的事,面神经麻痹,胸胁痛,收容所腹胀痛苦,四肢柔组织失败。
推拿基本手法操作(揉法和搓法)

令人头痛的事、面神经麻痹:在鱼酱及面部用足底的捏法。

胸胁痛:掌捏门、演出门及情绪反应区域。

四肢柔组织锐的失败

手指捏手法

拇指或中拇指装肋于面,或吃、中拇指,或吃、中、环指肋面,在一任一某一孔或专有的点或偏微商上创造一任一某一柔和、小而韧性的环。,称为手指捏手法。(包含单手指捏手法、两次发球权指捏手法、三手指捏手法)。推拿基本手法操作(揉法和搓法)

单指揉可合适于肢各部位

双指捏法可用于靠背俞穴。,也可用于幼雏推拿。、鲁根点或双侧天枢穴

三指捏可用于背俞穴。,它也可用于幼雏先验法肌性歪脖。。

搓法

用两次发球权握住肢的一偏微商。,在相反标的目的上捏或重提相反标的目的。,即双掌捏举措。,称为搓法。

此法属推拿手法中一种辅佐手法,通经用作肢。、胁肋部、腰背推拿疗法的不可更改的。采捞经络,排解气血,放松、松懈、松弛肌肉等。

推拿基本手法操作(揉法和搓法)

1。肩关键能容忍的开会。,肩膀和臂白痴放松、松懈、松弛和垂。。

搀杂双腿站立;话说回来双掌,如拿,自愿旋转10~20。。肩周炎。

2。擦伤上肢。,两次发球权握住患侧肱举行更迭擦伤,逐步从预先准备向下的革囊到腕关键。,从伎俩到咯肢窝。,因而捏3~5次。。上肢痹。

搓肩、上肢擦伤可以评价是一种所有的技术。,肩下;推拿基本手法操作(揉法和搓法)

技术必需品:

当你擦伤时,你的手宜付定金保留抵消。,力对称。

2。捏合的频率很快。,另一方面在肢对付减速革囊。。

三。两次发球权为抵押时力主持。。挟制压倒,不搓,挟制过轻,不克不及搓。

巧妙地控制效应

胸胁伤、感应性郁积

一场关键痛

腰背痛

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