推拿基本手法操作(揉法和搓法)

揉法

足底应用、掌根,或手指凸条花纹在表面工作吸附在少许对待部位。,不浓的柔和的环锭纺,并助长该部位皮下组织。,这叫做揉。。

以足底为力点。,称足底揉;

以棕根为了力点,掌根揉;推拿基本手法操作(揉法和搓法)

以指肋在表面工作为量级点,称手指揉手法。

足底揉法

①足底应用着力,细微使还原;拇指内收,指间关键屈曲;腕关键清淡的,腕、预先准备完整的统治夸示,原动力足底在对待区域四周旋转。。推拿基本手法操作(揉法和搓法)

2。举动橡皮圈。,温雅。在表面工作上不克不及胜任的发生摩擦。,不要成心不考虑物体在表面工作。。

三。举措必需有节奏。,其频率约为每分钟120~160次。。

应用部位

物体各部位。面对面,胸部、腹部和四肢的关键最经用。。

主治

令人头痛的事,面神经麻痹,胸胁痛,卫生院腹胀伤害,四肢主质毁坏。
推拿基本手法操作(揉法和搓法)

令人头痛的事、面神经麻痹:在舌前的及面部用足底揉法。

胸胁痛:掌捏门、筹划门及撞击区域。

四肢主质锐的毁坏

手指揉手法

拇指或中拇指凸条花纹面,或吃、中拇指,或吃、中、环指肋面,在本人孔或两三个点或使分开上创造本人柔和、小而韧性的环。,称为手指揉手法。(包孕单手指揉手法、两次发球权指揉手法、三手指揉手法)。推拿基本手法操作(揉法和搓法)

单指揉可应用于物体各部位

双指揉法可用于反面俞穴。,也可用于子女手法。、鲁根点或双侧天枢穴

三指揉可用于背俞穴。,它也可用于子女先天的肌性捩颈。。

搓法

用两次发球权握住物体的一使分开。,在相反方位上揉或隐现相反方位。,即双掌揉举措。,称为搓法。

此法属推拿手法中一种辅佐手法,通经用作体。、胁肋部、腰背手法疗法的期末考试。捞取经络,调停气血,松劲肌肉等。

推拿基本手法操作(揉法和搓法)

1。肩关键能容忍的处在。,肩膀和权力不做作的松劲和枯萎。。

图书出纳室双腿站立;此后双掌,如佃户租种的土地,逼上梁山旋转10~20。。肩周炎。

2。擦伤上肢。,两次发球权握住患侧肱举行更迭擦伤,逐步从预先准备下行地摆脱掉到腕关键。,从手法到胳肢窝。,因而揉3~5次。。上肢痹。

搓肩、上肢擦伤可以敬重是一种宏观世界技术。,肩下;推拿基本手法操作(揉法和搓法)

技术大意:

当你擦伤时,你的手应当遵守抵消。,力对称美。

2。捏合的频率很快。,只是在物体在表面工作温和的摆脱掉。。

三。两次发球权为抵押品时力稳健的。。挟制超重,不搓,挟制过轻,不克不及搓。

巧妙地控制效应

胸胁伤、易怒郁积

裤腿关键痛

腰背痛

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